ODZYWKI

temu bardziej w stronę mrp niz odzywki wysokobialkowej

Podobno bardzo dobre. Ja raczej Ci nie pomogę gdyż jeżeli chodzi o odżywki białkowe spożywam je wybitnie jako uzupełnienie diety, więc nie jest to zbyt czesto, więc kieruje się raczej składem a nie smakiem, więc szamałem np. Ostrowię którą jak wiesz wszyscy krytykują, teraz mam Olimp WPC naturalne, więc również smak nie powala :) Ale odnośnie [...]

Dzięki za porady, dietę mam redukcyjną do tego rower i stepper, między posiłkami dodaję aminokwasy rano i przed snem odżywki białkowe, po treningu BCAA. Ujemny bilans jest zachowany, tracę wagę ale w ostatnim miesiącu czuję że lecą i mięśnie stąd moje pytanie o wino bo biorąc go wcześniej dobrze mnie wycinało i oszczędzało mięśnie a dodatkowo [...]

a ja ci odpowiem inaczej na twoim miejscu dalbym spokoj z tzw. faza ladowania to strata suplementu i pieniedzy efekty bedza takiej jak bez, co do kapsulek hi-teca jak juz kiedys mowilem kiedys probowalem rozpuscic zawartosc takiej kaspulki w wodzie i nie dalo rady duzo plywalo po wierzchu znaczy to ze jest tam sporo wypelniaczy bo sama kreatyna [...]

Mowicie cos o wieku. Mam 16,5 roku wiec chyba jeszcze moge sie poszerzyc. Jeszcze dwie sprawy: 1. Czy odzywki typu MegaMass pomoga mi sie poszerzyc? 2. Jak zwiekszyc szerokosc klaty? Thx za odpowiedzi.

Odzywki pomoga ci to normalne.Szerokosc klaty tez jest tu konieczna dobra genetyka. Rób oprocz sztangi duzo hantlami i rozpietki. Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

Za duzo. nic ci nie urośnie. A w ogole to ja zagladam na forum aby komus niesc pomoc ale popadam w skrajnosc.. Co sie stalo z dawnym sfd.. Teraz same dzieci tu siedza co jedza jak świnie gainiery i inne odzywki robiac pompki i brzuszki i chca zeby ich rozsadziło. A przeciez to sa lata cwiczen... P.s. I nog nie cwicza bo duzo biegaja

1-8stron Prolongatum 100mg e3d 2-12Deca-Durabolin 200mg e7d Do tego oczywiscie jakies odzywki DOBRA DIETA Ja po takim cyklu mialem Bombe

Fakt, wiec czy jakies BCAA ?? Jezeli tak to jakie lub czy cokolwiek dodac do odżywki białkowej ??

białko serwetkowe 500g za 3,65zł daj sobie spokoj z tym łajnem lepiej a o swoje muskuły sie nie martw od odżywki białkowej nie nabierzesz tak szybko miesni to troche potrwa

prysznic, stack potreningowy i po 30min posiłek dajmy szanse na czesciowe chociaz wchloniecie drogiej niewatpliwie odzywki gdzie jej atutem ma byc predkosc absorbcji...

Jeśli chodzi ci o mase to: http://www.sfd.pl/temat34684/ - "MASA LATEM-"CYKL KOMPROMISÓW"" bdb art. W dziale "Odżywki, Suplementy" jest: http://www.sfd.pl/temat90570/ - "masa w lecie?" nieduże ale można przeczytac. Ja czwicze wieczorem gdy jest chłodniej i ważne żeby pic dużo płynów.

ulomny jestes? zapytalem o to jakie wziac odzywki i odpowiedz dostalem i jestem z niej zadowolony. poza tym mozna sie tutaj sprzeczac. po to jest forum zeby wymieniac poglady. a patrzac na twoj profil rozumiem ze jestes od tych "znajomkow" madrzejszy:) pozdrawiam

Mieszaj po prostu w jednym naczyniu (mikserze). Im więcej provitu tym lepsza jakość odżywki SONBATY

Ja zdecydowanie preferuje Hitec'a lub Ultimate zamiast olimpa, szczególnie jezeli chodzi o odzywki. Dobry zakup.

Odzywki takie... do samochodu hehehe ;D

przenosze do - Odżywki, Suplementy

gratulacje !!!! Genetyka ma znaczenie pedale. widać że jesteś zalany jak tak odzywki przyjmujesz

omadyn za takie kretyńskie odzywki wyłapiesz bana wracaj do zoo Sa tab wczesnoporonne do kupienia, wystarczy wklepać w google. Ale najpierw niech sie upewni ze zapyliłeś. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-17 01:39:04

będzie się przed kumplami popisywał że odżywki łyka, dobry dzik%-) 1. nie widzę zasadniczej róznicy czy wziąłbym szejker do szkoły czy plastikowy pojemnik z szamą 2. j/w nie robisz porządnych bardziej złożonych posiłków to nie rób- kanapka z piersią zawsze lepsza opcja niż z serkiem i keczupem%-)